4 godzinne ciało - Tim Ferriss
Producent: Laurum
Timothy Ferriss przedstawia w swojej książce
fascynujące studium nieograniczonych możliwości człowieka. To
nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie.4-godzinne ciało to
owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na
złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek
najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także
rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W
wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale
również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale
także w Republice Południowej Afryki. >Jak schudnąć 10
kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie
Slow-Carb>Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w
okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy)>Jak
zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków
lodu>Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w
ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie
4 godziny>Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę,
a mimo to czuć się wypoczętym>Jak zapewnić kobiecie
15-minutowy orgazm>Jak trzykrotnie podnieść poziom
testosteronu i podwoić liczbę plemników>Jak w ciągu 12
tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50
kilometrów>Jak wyleczyć „trwałe” urazy>Co zrobić,
żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów
więcej>Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając
jedną wizytę w szpitalu Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki
4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie:
Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany
mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?Dowiesz się tego
podczas lektury tej pasjonującej i inspirującej książki(na każdy
temat wystarczy maksymalnie 30 minut)
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena:
49.90
39.92
PLN
Przejdź do sklepu