[Audiobook/Mp3] Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki,
które blokują Twoje szczęście - Andrea Owen
Producent: Sensus
Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie
w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie
zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama
dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd,
łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i
wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem
toksycznego związku. Istnieje wiele przyczyn tego stanu rzeczy.
Ważniejsze od ich roztrząsania są jednak odpowiedzi na pytania: Jak
odzyskać swoje życie? Jak wreszcie czuć się wartościową i spełnioną
kobietą? Jak się pozbyć tego wewnętrznego głosu, który nie
przepuści żadnej okazji, aby wyszydzić, skrytykować czy okazać
wzgardę samej sobie? Z pomocą tej książki uda Ci się odzyskać samą
siebie. Jest to świetny, praktyczny i konkretny, a przy tym
zrozumiały i bardzo bezpośredni poradnik samorozwoju dla kobiet.
Podczas lektury zapoznasz się z najczęściej spotykanymi,
destruktywnymi zachowaniami, poprzez które kobiety niszczą same
siebie: od syndromu oszusta, przez głos wewnętrznej krytyki, po
katastrofizm i dogadzanie innym kosztem swoich potrzeb. Przekonasz
się, jak ważne jest samodzielne myślenie i szybko nabierzesz
odwagi, aby ukształtować swoje własne, szczęśliwsze, spełnione
życie. Książka jest zwięzła, dobitna, nie zawiera rozległych
analiz, jednak dzięki niej przekonasz się, że możesz, a nawet
powinnaś walczyć o siebie - dla siebie i dla swojego szczęścia! W
tej książce między innymi: przyczyny autodestrukcyjnych zachowań
wychodzenie z nieświadomej izolacji i znieczulenia emocjonalnego
pozbywanie się przymusu perfekcjonizmu wychodzenie z pułapki
nadmiaru pracy identyfikacja prawdziwych wartości w swoim życiu
Twoje życie należy do Ciebie - bez ściemy!
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena:
39.90
36.71
PLN
Przejdź do sklepu