13 Nawyków Ludzi Sukcesu – Tom III – Praktykuj uważność -
Fryderyk Karzełek
Producent: Heksagon
dkryj potęgę świadomego życia - sztuka bycia tu i
teraz!"Miał wszystko pod kontrolą, ale wciąż łapał się na tym, że
nie pamięta, co przed chwilą ktoś do niego powiedział." Fryderyk
Karzełek w trzecim tomie swojej przełomowej serii prezentuje
kluczowy nawyk, który odróżnia ludzi sukcesu od przeciętnych -
praktykowanie uważności.Uważność - Twoja droga do pełnego życiaTen
tom pokazuje, jak być w pełni obecnym w każdym momencie życia,
zarówno w relacjach z innymi, jak i w pracy czy czasie dla siebie.
To nie kolejna książka o medytacji - to praktyczny przewodnik po
sztuce świadomego życia.Co znajdziesz w tym tomie? Kompletną wiedzę
o praktyce uważności 7-dniowy program budowania nawyku Praktyczne
ćwiczenia do codziennego stosowania Techniki zwiększania
świadomości w różnych sytuacjach Część teoretyczna: Fundamenty
uważności Znaczenie bycia tu i teraz Wpływ na różne obszary życia
Korzyści ze świadomego życia Praktyczne zastosowania W relacjach
międzyludzkich W pracy zawodowej W życiu osobistym Część
praktyczna: 7 transformujących zadań Codzienne ćwiczenia uważności
System wdrażania nawyku Wsparcie w trudnych momentach Dla kogo jest
ten tom? Dla osób często rozproszonych Dla tych, którzy chcą
pogłębić relacje Dla pragnących lepszej koncentracji Dla każdego,
kto chce żyć świadomiej Praktyczne korzyści: Lepsza pamięć i
koncentracja Głębsze relacje z innymi Większa efektywność w pracy
Świadome doświadczanie życia Redukcja stresu i niepokoju Ten tom to
Twoja droga do pełniejszego, bardziej świadomego życia. Z każdym
dniem będziesz coraz lepiej dostrzegać i doceniać każdą chwilę,
każdą rozmowę, każde doświadczenie. Czy jesteś gotowy rozpocząć
7-dniową podróż do świadomego życia? To może być początek
największej zmiany w Twoim życiu - od życia na autopilocie do bycia
w pełni obecnym w każdej chwili. Dane szczegółowe: ISBN:
9788394139568 Tytuł: 13 Nawyków Ludzi Sukcesu - Tom III - Praktykuj
uważność Podtytuł: Autor: Fryderyk Karzełek Okładka: Miękka ze
skrzydełkami Tytuł oryginalny: Tłumaczenie: Rok wydania: Wydanie:
Liczba stron: 106 Język wydania: Format:
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena:
39.90
PLN
Przejdź do sklepu