Efektywność osobista 4x4. Holistyczny poradnik jak być
skutecznym w życiu i biznesie - Wiktor Siegel
Producent: MT Biznes
Efektywność osobista stała się jedną
z najważniejszych kompetencji naszych czasów. Pandemia COVID-19
pokazała, jak bardzo jesteśmy nieprzygotowani na zmiany oraz czego
tak naprawdę potrzebujemy do efektywnego funkcjonowania.
Wyciągnijmy z tej sytuacji konstruktywne wnioski i lepiej
przygotujmy się na to, co przyniesie nam przyszłość. Jak to zrobić?
Aby skutecznie funkcjonować w szybko
zmieniających się okolicznościach i przy rosnącej presji
oczekiwań otoczenia, nie wystarczą już
pojedyncze techniki poprawy efektywności. Potrzebujesz
spójnego, kompleksowego systemu efektywności
osobistej, który przygotuje cię na nowe,
zaskakujące wyzwania i trudności.
Niniejsza książka omawia wszystkie cztery
podstawowe wymiary efektywności osobistej i pokazuje ich wzajemne
powiązania. Są to:
iQ – podejmowanie
decyzji i wykorzystanie czasu,
eQ – zarządzanie
emocjami i stresem,
sQ – efektywne relacje
z otoczeniem i synergia we współpracy,
pQ –
zarządzanie swoją energią, zdrowiem i finansami.
Dzięki temu holistycznemu spojrzeniu otrzymujesz
kompletny i skuteczny system 4x4 do
zarządzania swoją efektywnością, który
pozwoli ci zwiększyć swoją osobistą
produktywność. Przeczytaj tę
książkę, uruchom napęd 4x4 i już dziś:
WYDOSTAŃ SIĘ z nadmiaru zadań
do wykonania, chronicznego stresu, złych relacji oraz niezdrowego
stylu życia; poznaj 60
NAJLEPSZYCH PRAKTYK, które uwolnią twój potencjał rozwoju umysłu,
kontroli emocji i stresu, wywierania wpływu oraz kondycji
fizycznej; zadbaj o regularną
REGENERACJĘ 4 Odnawialnych Źródeł Energii Twojego
Organizmu.
Jeżeli w każdym kolejnym roku rośnie ilość
spraw, które masz do załatwienia, i masz
coraz mniej czasu na ich realizację, a jednocześnie masz nadal
poczucie marnowania czasu oraz braku
równowagi między sprawami zawodowymi i
prywatnymi, to ta książka jest dla ciebie. Dzięki zawartym w niej
konkretnym narzędziom treningu mentalnego, m.in. z zakresu
zarządzania sobą, stresem i zadaniami, przekonasz się, jak duże
rezerwy rozwoju efektywności osobistej masz nadal do
wykorzystania! Być może ta
książka niejeden raz cię
zaskoczy. Czy wiesz,
że:
Staranne planowanie dnia jest bez sensu!
Perfekcjonizm jest marnowaniem
czasu! Stres jest ci
niezbędny do życia i może być zdrowy!
To nie stres ci szkodzi, tylko twoja negatywna
reakcja na bodźce stresowe!
Najskuteczniej przekonujesz kogoś, jak nie chcesz go
przekonać! Za rok twój
organizm może być młodszy, niż jest teraz!
***
Wiktor Siegel, mentor
i trener, lekarz medycyny, specjalista radiolog. Absolwent studiów
podyplomowych w Instytucie Zdrowia Publicznego Uniwersytetu
Jagiellońskiego oraz w Chartered Institute of Marketing w
Londynie. Podróżnik na sześciu
kontynentach, przewodnik tatrzański, organizator inspirujących
wypraw górskich dla liderów w Dolomity Włoskie, Himalaje,
Hindukusz, Karakorum i Pamir.
Efektywnością osobistą zajmuje się zawodowo od ponad 20 lat – jako
trener i mentor. Wszystkie praktyki zawarte w poradniku sam stosuje
codziennie w swoim życiu prywatnym i zawodowym. Ma na swoim koncie
realizację ponad 1500 dni szkoleniowych oraz ponad 500 sesji
mentoringowych. Jest wykładowcą w Wyższej Szkole Informatyki i
Zarządzania w Rzeszowie oraz w Wyższej Szkole Turystyki i Ekologii
w Krakowie.
Sklep: ksiegibarneja.pl
Cena:
62.35
53.62
PLN
Przejdź do sklepu